2025-02-24
春季来临，气温渐渐回升，自然界各种微生物也开始活跃起来，正是传染性疾病的多发季节。春季传染病大多通过呼吸道传播，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。我们需要增强传染病防控意识，预防传染病的发生。
一、春季几种常见传染病。
1.流行性感冒
流行性感冒简称流感，由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性，其流行传播的概率很高。
主要症状包括发热、头疼、流涕、咽痛、干咳、全身肌肉、关节酸痛等，发热一般持续3-4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。
传染源：流感病人和隐性感染者。
传播途径：空气飞沫直接传播，被病毒污染的物品间接传播。
2.麻疹
麻疹是由麻疹病毒引起的急性传染病，一般10天左右可治愈。
主要症状可概括为“三、三、三”。前驱期3天：出诊前3天出现38度左右的中等度发热，伴有咳嗽、流涕、流泪、畏光，口腔颊黏膜出现灰白色小点（这是特点）；出疹期3天：第4-5天体温升高达40度左右，红色斑丘疹从头而始渐及躯干、上肢、下肢；恢复期3天：出疹3-4天后，体温逐渐恢复正常，皮疹开始消退，皮肤留有糖麸状脱屑及棕色色素沉着。
传染源：麻疹患者。
传播途径：呼吸道飞沫传播、直接接触传播等。
3.水痘
水痘是传染性很强的疾病，由水痘—带状疱疹病毒引起的。
主要症状：中低等发热，很快成批出现红色斑丘疹。
传染源：水痘患者和带状疱疹患者。
传播途径：呼吸道飞沫、直接接触和接触被污染用具。
4.流行性腮腺炎
由流腮病毒引起的急性传染病，儿童多见，俗称“痄腮”，潜伏期14-19日。
主要症状：全身不适、发热，下颌角疼痛，以耳垂为中心1-2天内迅速肿大，张口和咀嚼时疼痛。
传染源：腮腺炎患者。
传播途径：直接接触、飞沫、唾液的吸入。
5.结核病
由结核分枝杆菌感染引起的慢性传染病。
主要症状：咳嗽、咳痰、胸痛、呼吸困难等，可能伴有低热、盗汗、消瘦、虚弱等全身症状。
传染源：排菌的结核患者。
传播途径：呼吸道飞沫传播、消化道传播等。
二、预防春季传染病措施。
1.多通风。
新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物。应定时开窗通风，保持空气流通；让阳光射进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用；也可用食醋熏蒸房间，起到消毒效果。
2.勤洗手。
传染病患者的鼻涕、痰液、飞沫等呼吸道分泌物以及排泄物等中含有大量的病原，有可能通过手接触分泌物和排泄物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生。
3.常喝水。
春天气候干燥，空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境。
4.补充营养。
春天要适当增加水分和维生素的摄入。注意多补充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物，增强肌体免疫功能；多吃富含维生素c的新鲜蔬菜水果，可中和体内毒素，提高抗病能力，增强抵抗力。
5.减少对呼吸道的刺激。
不吸烟、不喝酒、少食辛辣的食物，以减少对呼吸道的刺激。当人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。
6.坚持锻炼、生活规律。
春天可以适当增加户外活动，因为运动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，对我们的呼吸系统也是一个很有益的锻炼；春天保证睡眠充足。生活不规律易使免疫系统功能减弱；充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。
7.加强防护、预防接种。
出门在外要尽量站在空气通畅的地方，避免去拥挤的公共场所；春天及时给适龄人群接种疫苗，可有效预防许多呼吸道传染病。
